Терапевтическая группа-
«Искусство устойчивости»
«Искусство устойчивости»
12 встреч по субботам
конец каждого месяца
с 10.00 до 13.00
конец каждого месяца
с 10.00 до 13.00
Групповая терапия одна из самых
эффективных инструментов для
изменений, поддержки и обретения устойчивости
эффективных инструментов для
изменений, поддержки и обретения устойчивости
Что такое
терапевтическая группа?
терапевтическая группа?
Терапевтическая группа – это маленькая модель нашей реальной жизни, в которой есть я и другие люди.
Группа- это место, где мне можно получить поддержку, понимание и тепло. Это пространство, в котором мы встречаем сходство и различия, учимся их принимать.
Группа- это место, где мне можно получить поддержку, понимание и тепло. Это пространство, в котором мы встречаем сходство и различия, учимся их принимать.
В безопасном пространстве группы мы исследуем свои потребности, чувства и желания, чтобы стать более осознанными.
Получаем возможность разобраться со своими насущными проблемами и найти живой эмоциональный отклик других людей.
Группа расширяет наш опыт и дает импульс к новым решениям какой либо застарелой проблеме.
Получаем возможность разобраться со своими насущными проблемами и найти живой эмоциональный отклик других людей.
Группа расширяет наш опыт и дает импульс к новым решениям какой либо застарелой проблеме.
Группа дает возможность увидеть какими способами мы взаимодействуем с миром и с собой.
Понять причины ограниченности связи. Улучшить и расширить эти способы, для обретения устойчивости и полноты жизни.
Научиться слышать других и заявлять о себе.
Учиться разрешать конфликты.
Внедрять новый опыт в повседневность, менять и улучшать качество своей жизни.
Понять причины ограниченности связи. Улучшить и расширить эти способы, для обретения устойчивости и полноты жизни.
Научиться слышать других и заявлять о себе.
Учиться разрешать конфликты.
Внедрять новый опыт в повседневность, менять и улучшать качество своей жизни.
Что бы вас не привлекало в группе:
тепло, общение, устойчивость или желание решить горящий вопрос, рост и изменения, улучшение эффективности и уверенности, поддержку и понимание в преодолении повседневных жизненных проблем, каждый обретет свое ценное в группе.
тепло, общение, устойчивость или желание решить горящий вопрос, рост и изменения, улучшение эффективности и уверенности, поддержку и понимание в преодолении повседневных жизненных проблем, каждый обретет свое ценное в группе.
Преимущества
Что вы приобретаете от участия в терапевтической онлайн-группе?
- Познакомиться с новыми людьми, расширить свои социальные связи
- Наладить контакт с собой, с телом и чувствами
- Проработать свой горящий запрос в группе и получить поддержку
- Изучить свои привычные способы поведения и улучшить их
- Научиться различать свои чувства и чувства других
- Улучшить способность противостоять внешним событиям
- Учиться переносить жизненные проблемы без ущерба себе
- Укрепить взаимодействие с близкими людьми
- Совершенствовать и развивать свою личность
- Получить тепло, понимание и принятие группы
Проблемы, которые решает группа
Примеры запросов, с которыми участники работают в группе
Отношения с партнером
-сложности в семье, конфликты, абъюз
-разрыв отношений, развод
-нет партнера и отношений, одиночество
-все отношения как под копирку
-встречаемся долго, но предложения нет
-хочу семью, как завести отношения
-разрыв отношений, развод
-нет партнера и отношений, одиночество
-все отношения как под копирку
-встречаемся долго, но предложения нет
-хочу семью, как завести отношения
Трудности в работе
-апатия и безразличие, выгорание
-давно не работала, как начать работу
-выкладываюсь на работе на все 100, где жизнь?
-как все успевать и работать и семье уделять внимание
-не могу заставить себя что- то делать, прокрастинирую
-что бы не делала, ощущение что я никто
-давно не работала, как начать работу
-выкладываюсь на работе на все 100, где жизнь?
-как все успевать и работать и семье уделять внимание
-не могу заставить себя что- то делать, прокрастинирую
-что бы не делала, ощущение что я никто
Отношения в семье
-не могу общаться с ребенком подростком
-с родителями всегда в ссоре, как регулировать?
-только поженились, все лезут с советами
-мой ребенок сложный, я устала
- как наладить бюджет и конфликты из-за денег
- беспокоюсь за взрослых детей, как отпустить
-с родителями всегда в ссоре, как регулировать?
-только поженились, все лезут с советами
-мой ребенок сложный, я устала
- как наладить бюджет и конфликты из-за денег
- беспокоюсь за взрослых детей, как отпустить
Личностные трудности
-потеряла вкус к жизни, ничего не радует
-тревожусь за всех, переживаю
-потеряла близкого человека
-пережила сильное стрессовое событие
-переехали в другую страну, в растерянности
-тревожусь за всех, переживаю
-потеряла близкого человека
-пережила сильное стрессовое событие
-переехали в другую страну, в растерянности
Организационные вопросы
Подробнее про формат группы
5-8 человек.
Группа остается открытой первые три встречи (если участников меньше 8), после этого закрывается.
Группа остается открытой первые три встречи (если участников меньше 8), после этого закрывается.
- Опыт личной и/или групповой терапии не обязателен.
Встречи онлайн на платформе ZOOM.
Для участия необходимо иметь ПК с вэб-камерой
Для участия необходимо иметь ПК с вэб-камерой
- Обеспечить себе безопасное пространство и хороший интернет.
Каждая встреча длится 3 часа с 10:00 до 13:00 по Московскому времени.
15 минутный кофе-брейк.
Группа рассчитана на 12 встреч, по субботам, один раз в месяц.
15 минутный кофе-брейк.
Группа рассчитана на 12 встреч, по субботам, один раз в месяц.
- (большинство дат — последняя суббота месяца)
Стоимость составляет 65$* за одну встречу.
Каждая встреча оплачивается отдельно.
Пропустить можно не более двух встреч.
*оплата осуществляется в удобном для вас формате.
Каждая встреча оплачивается отдельно.
Пропустить можно не более двух встреч.
*оплата осуществляется в удобном для вас формате.
Ведущая группы
Виктория Ермохина
– отмечена благодарностями и наградами; клинический психолог, магистр психолого-педагогических наук, доктор психологии (Doctor of Psyhology).
Дипломированный гештальт – терапевт (МИГиП, GATLA), сертифицированный супервизор (Supervisor in Gestalt approach) и ведущий групп (Group leader in Gestalt approach) Эксперт по работе с травмой.
Много лет веду группы, терапевтические, обучающие-тематические, интервизорские.
Провожу семинары, мастер-классы и образовательные курсы, программы общероссийского уровня. Имею свой, огромный опыт нахождения в группах, как участник.
Ценю групповой эффект, как личностного развития, так и становления специалиста.
Дипломированный гештальт – терапевт (МИГиП, GATLA), сертифицированный супервизор (Supervisor in Gestalt approach) и ведущий групп (Group leader in Gestalt approach) Эксперт по работе с травмой.
Много лет веду группы, терапевтические, обучающие-тематические, интервизорские.
Провожу семинары, мастер-классы и образовательные курсы, программы общероссийского уровня. Имею свой, огромный опыт нахождения в группах, как участник.
Ценю групповой эффект, как личностного развития, так и становления специалиста.
Что вы получаете?
- Возможность проработать свой актуальный запрос
- Поддержку, если прямо сейчас вы проходите через сложный опыт
- Научитесь отслеживать свои чувства и выражать их экологичным способом
- Наладите контакт со своими телесными ощущениями, импульсами
- Осознаете привычные паттерны поведения, которые приводят к повторяющимся событиям в жизни
- Возможность улучшить отношения с родителями, партнером, другими людьми
Контакты
Можете написать нам по номеру на
Если хотите, вы также можете написать нам по адресу ermohina.info@gmail.com
Вам ответят на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно трудностей, с которыми вы сталкиваетесь.
Больше информации
Больше материалов на сайте и социальных сетях
Email: ermohina.info@gmail.com
